Cuinetes · General

Menjars d’estiu

Poc a poc va arribant l’estiu i amb ell el bon temps. Durant aquesta època de l’any, la gent acostuma a menjar plats més frescos i amb aliments diferents de les altres temporades de l’any. A continuació us parlarem d’uns quants que destaquen aquest any:

Una amanida condimentada amb qualsevol tipus d’aliment ja sigui formatge fresc, tomàquet, pastanaga… Una bona variació d’aliments sans sempre ens aporta nutrients i no ens deixa amb una sensació d’estar ple.

També un altre que aquests últims anys ha agafat molta importància ha estat l’ensaladilla russa ja que no és calenta i en aquesta època de calor constant sempre ve de gust un plat de menjar fresc.

Com a beguda, des de fa dos anys s’ha posat molt de moda els batuts de fruites exòtiques i fruits secs. Doncs segons vàries fonts són una gran font d’energia, nutrients, però per altra banda no aporta grasses al nostre organisme. La seva preparació com a màxim pot durar tres o cinc minuts ja que només hem de tallar la fruita i posar-la dins la batedora.

I per acabar, a l’apartat de postres podem trobar un pastís molt lleuger que tothom el pot fer a casa seva en un tres i no res. Consisteix en una base de galetes cruixents seguida d’una capa de maduixes tallades molt fines i repetint aquesta seqüència tantes vegades com la persona vulgui i un cop fet això recobrir-ho tot amb Philadelphia.

I tot això ens ho podem menjar còmodament allà on vulgueu i no hi ha problema per menjar-s’ho a la platja per por a la temperatura ja que és molt fàcil de conservar.

Grup de persones menjant a la platja

Clara Charles

Anuncis

One thought on “Menjars d’estiu

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s